[...] jest wymagane przy diecie, awszystko poto aby plynnie dosarczac paliwo,czyli wegle,bialka i tluszcze) z dnia na dzien.wiec staraj sie zwracac uwage na to co jesz.czyli jak pisales wyzej nie jec gowna. a jesli chodzi o kolacje to tylko samo bialko.bo wegle podczas snu przeksztalcaja sie w tluszcz.pamietaj tez ze organizm jednorazowo moze [...]
ja chyba metanadrenowi radziłem nie brac w weekendy jak zobaczylem jego genialny cykl 11 tygodni na mecie imo wiekszej roznicy jezeli idzie o blokade nie bedzie (chociaz jezeli bierzemy z rana mala dawke to roznica moze byc znaczna) ale wazne ze wątroba (transaminazy) odpocznie!! na weekend mozna np propa strzelić w sobote rano 50mg
Wiem ze tematow z dietami jest pelno ale moglbys mi podac jakis twoim zdaniem dobry lub swoj ? pozno sie klade i pozno wstaje taki dostosowany do moich godzin :) jak by ci nei sprawialo to problemu podeslij link :) z gory thx a mam jeszcze 1 pytanie do was : OSW Gainer 4000 Vs OWP Complex 100% ktora odzywka lepsza ?? i jak je brac najlepiej ? [...]
[...] takiego typu preparaty to raczej powyżej 25 lat, hmb to też mit i nie opłaca się go brać, cm3 jest firmy Trec dawkowanie DT 4kaps rano 4 po trenie DNT 4 kaps rano, bcaa jak najbardziej przy lekkiej się przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć w prochu żeby nie łykać sporej ilośći kaps. Trec BCAA G-Force, Activlab [...]
[...] zobacz skład, za bardzo bym nie stawiał na ten supel w porównaniu do poprzedniej wersji, gdzie to 1,3d było tym głównym składnikiem ^^ i wzięcie było/jest nadal. DSC jak najbardziej godne polecenia, na bb właśnie piszą, że działa podobnie jak meso i na taki suplement właśnie czekali. 95% opinii pozytywnych, także masz już odpowiedź co [...]
[...] co wziac na zabezpieczenie serca? Ps. na nastepny cykl planuje 1-10t deca 200mg/tydzien 1-10t prolo 300mg/tydzien 1-4t bionablo 20mg/dzien a i tu pytanie jka brac winko aby sie odrzezbic na koniec cyklu :P Ps. a co by bylo (czy towar by sie nie zmarnowal jak bym bral :P 1-10t deca 400mg/tydzien 1-10t prolo 400mg/tydzien 1-4t bionablo 20mg/dzien
jesli masz diete na 100% dobra to narazie nie potrzebujesz odzywek chyba ze masz jakies braki w diecie to msialo mozesz brac sie za odzywki typu bialko-wegle.Jak sie troche wypalisz z progresja wynikow na silce tomozesz wrzucic kreatyne.
Możesz brać, bo to tylko żarcie w prochu. Stosujesz kiedy nie masz możliwości zjeść porządnego posiłku, podbić kcal w diecie itp. Jak mówisz że sporo wody w wiśle upływa zanim dojedziesz do domu to wrzuć gainera po treningu.
Esentiale Forte, Omega 3, Witaminy i Mineraly, a cos na nerki? o zurawinie sie naczytalem tak samo jak hepatil nic nie pomoze zapewne:), cos mocniejszego znajde bez recepty? zeby brac od poczatku cyklu profilaktycznie? Co do wody, niektorzy pisza zeby nawet 8 l dziennie, mysle ze 5 to bedzie max i tak to przedsiewziecie ;) Zmieniony przez - actiVe [...]
panie szeryfie wymyslonych rzeczy nie mowie bez potzreby.... przeczytaj artykul w MD jakos to bylo ostatnie numery.... to dzial ciemna strona mocy wawrzyniaka... naukowo udowodnione ze na czlowieka dziala juz 6mg... wiec ja sobie tego nie wymyslilem.... ja jakbym mial brac antka zaczal bym od dawki pol tabs a nie od razu od 3... nie bralbym wiecej [...]
[...] Clomid z nolvadexem myślisz że tydzień stosowania byłby wystarczający? Żeby unormować to wszystko?? Bo na zejściu z "cyklu" planowałem zacząć brać monohydrat dla podtrzymania napinki do tego jakiś booster testosteronu żeby po odblok jak najszybciej pobudzić jądra do normalnego funkcjonowania ale to tylko moja opinia amatorka i czy miało by sens?
Witaj, Podstawowa kwestia, to. Nie zaczynamy od cardio i brzucha, a od treningu siłowego. Brzuch w siłowym pełni w większości ćwiczeń funkcję stabilizacyjną, więc nie może być wymęczony. Druga kwestia, to odżywianie. Jak ten aspekt u Ciebie wygląda? Trzecia kwestia, to najpierw pytamy, a później kupujemy. TSE- pewnie jest za wcześnie, bo [...]
zwruć tyz uwage na to że siłabolin i deca śą to bardzo podobne do siebie srodki wieć nie ma sensu.zarówno deca jak i siłabolin śą mało androgenne a nie ma sensu brać dwóch srodków mocno anabolicznych wiec zrób tak jak mówi holder dołącz do deca testosteron który jest mocno androgenny i bedzi wszystko ładnie grało , a przy okazji unikniesz deca [...]
aakg treca to najgorsze g**** sam brałem i to w sporych dawkach i mimo tego nic chcąc zeby przynosiło oczekiwane efekty tak to jest jak sie nie potrafi wykorzystywac suplementu, a nad to jeszcze ma sie od niego wymagania, ze glowa mala.... do autora: przyczyna moga byc za male przerwy od posilku do treningu, ja robie zawsze minimum 1,5h i wtedy [...]
czyli carbo, magnezik oraz ZMA było by jak najbardziej wskazane. Jeszcze tylko pytanko: jak to brać, oraz czym różni się ZMA apteczne od nieaptecznego ? chyba nie tylko tym gdzie należy je kupić ?
